Grappling

Le Grappling et le Jiu-Jitsu Brésilien sont des disciplines axées sur le contrôle, les transitions et les soumissions, sans frappes.

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Notre approche

Notre enseignement

Nous privilégions la compréhension des positions, la fluidité des transitions et l’efficacité des mouvements.
L’objectif n’est pas l’accumulation de techniques, mais la construction de bases solides, transférables et durables :    
•    Maîtrise du corps à corps et du travail au sol    
•    Développement de la coordination et du gainage    
•    Amélioration de la mobilité et de la proprioception

Pour qui ?

•    Aux débutants souhaitant découvrir le combat au sol sans frappes    

•    Aux pratiquants de MMA cherchant à renforcer leurs bases au sol    

•    Aux sportifs attirés par une discipline technique et stratégique    

•    Aux pratiquants confirmés souhaitant progresser dans un cadre structuré

Discipline exigeante mais accessible, le grappling développe contrôle, patience, lecture du jeu et efficacité.